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~駅伝練習にて~

今日は駅伝の練習でいつも通り

4時起き

でした

しかもこの3連休はハードな部活でした

初日:記録会3000m

2日目:駅伝練習1km

3日目:駅伝練習3km


3日の間に3000mを2回はきつかったです。
疲れがたまっています。

初日の記録会ではいい記録が出ず悔しかったのですが
今日の3kmの練習で
自己ベストが出ました

ずーっと前から3000mは記録が伸びてなかったのでうれしいです

この調子でもっと良いタイムを狙いたいのですが
このあとの練習でタイムトライアルはあるかどうか分かりません。
駅伝までにあと1回は3kmを走りたいです。
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by furaggu99 | 2008-10-13 10:36 | 部活(陸上)