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課題を殲滅せよ・・・

今日の部活は

8000m

正確には3000m×2、2000m×1です。

入りが一周92秒で途中から設定よりあがって90に

先輩が10000mだったので
その途中になんなが1000m
走ってる間は休憩してました。

つまり

3000→1000m分の休み→3000→休み→2000

こんな感じでした。

2本目の3000が山場で
ラスト2000は気力でした。

もうつかれた・・・けど

課題ヤバイ

進学校ってこんなにヤバイ
ところだったんですね。

甘く見てました。
多少の後悔もあります・・・
が、そんなことを言っていても仕方がない
という訳でとりあえず目の前の課題を何とかします。

では今からまたがんばります。



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by furaggu99 | 2009-06-15 23:04 | 部活(陸上)